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현대의 사회에서 다수의 사무직 종사자들은 오랜 시간 책상에 앉아 일하는 데 소비하고 있는데, 이 때문에 근육 긴장이나 피로가 막 쌓이기 쉽습니다. 이러한 이슈는 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으며, 일의 효율성도 저하시킵니다. 그래픽적으