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Vivir con dolor crónico puede afectar todas las áreas de la vida: desde el descanso hasta el estado de ánimo, pasando por la movilidad, la concentración o el bienestar emocional. En este contexto, cada vez más personas recurren a terapias complementarias como la reflexología para aliviar el dolor sin medicamentos y mejorar su calidad de vida. En este artículo te explico cómo puede ayudar la reflexología en casos de dolor crónico, qué dice la evidencia al respecto y qué resultados puedes esperar de forma realista. ¿Qué es el dolor crónico? Se consider