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El descanso profundo, la relajación y la reducción del estrés son elementos fundamentales para mantener una buena salud. Una de las formas más eficaces y naturales de alcanzar ese estado de relajación es mediante el uso de sonidos ambientales, ruido blanco y música suave. La demanda de contenido relajante y meditativo ha aumentado notablemente en los últimos años. El objetivo es sencillo pero poderoso: ayudar a los demás a sentirse mejor utilizando el poder del audio. A través del oído, el cerebro procesa frecuencias que pueden inducir ondas alfa, th
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