https://pad.stuve.uni-ulm.de/D....Id8lyU3TwuWURYIHsgdV
Di dalam zaman modern yg serba cepat ini tantangan untuk mencapai keseimbangan di antara kehidupan dan pekerjaan semakin terasa. Banyak orang terperangkap dalam kebiasaan yg sibuk, maka sulit untuk menemukan waktu untuk diri sendiri sendiri Keseimbangan hidup serta kerja tidak hanya hanya mode, tetapi sebuah kebutuhan untuk menjaga kesehatan mental dan kita. Mengatur tekanan serta menyadari signifikansinya beristirahat merupakan langkah awal bagi menghindari kelelahan parah yg dapat menghancurkan produktivitas dan kebahagiaan. Untuk