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一、呼吸道敏感人群：低刺激、低霧量，減少呼吸負擔 呼吸道敏感（如輕度鼻炎、慢性咽炎）的用戶，最忌諱「霧量過大、成分刺激」，容易引發咳嗽、喉嚨發癢等不適。選品核心是「降低霧化刺激、減少呼吸道接觸負擔」。 抽重冰感、高擊喉感款後，出現陣發性咳嗽； 霧量太大時，霧化氣刺激鼻腔，引發打噴嚏、鼻塞； 長時間抽吸後，喉嚨有灼熱感，晨起時症狀加重。 選品推薦 煙油：高 VG、低 PG、零刺激口味 優選 VG 比例 70% 以上的煙彈（如 LANA 的 70% VG 經典烟草款）：VG（甘油）霧化更細密、順滑，對呼吸道的摩擦刺激小，不同於 PG（丙二醇）的輕微擊喉感，能減少咳嗽概率； 避開「重薄荷、重冰感、濃烈香料味」（如辣椒味、肉桂味），選「淡茶味、溫和水果味」（如 DIYA 叮啞的 0mg 綠茶味煙彈）：天然茶葉提取物的風味溫和，不會像合成冰感劑那樣刺激咽喉黏膜。 主機：低霧量、靜音霧化款 選帶「低功率調節」的主機（如 SP2S 思博瑞的調壓款，支持 10-12W 低功率）：低功率下霧量小且分散，吸入時不會有「嗆喉感」，避免霧化氣大量堆積在呼吸道； 優選靜音霧化主機（如 RELX 悅刻的靜音款）：避免主機運轉噪音引發呼吸道不適（部分敏感人群對頻繁噪音的反應會間接加重喉嚨緊張）。 使用技巧 抽吸時保持「淺吸淺吐」：不要將霧化氣深吸入肺部，吸到口腔後停
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