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Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento | #colageno con biotina y acido hialuronico

Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento

Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento

Como tu cuerpo puede guardar B12 durante varios años, la deficiencia grave de B12 es poco recurrente, pero hasta el 26% de la población tiene la posibilidad de tener una deficiencia leve.

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