https://evolene.co.id/
Whey protein telah menjadi salah satu suplemen paling populer di kalangan penggemar kebugaran dan atlet. Terbuat dari susu, whey protein adalah sumber protein berkualitas tinggi yang cepat diserap oleh tubuh. Banyak orang mengandalkannya untuk meningkatkan pertumbuhan otot, mempercepat pemulihan setelah latihan, dan mendukung kebugaran secara keseluruhan. Namun, banyak yang mungkin belum sepenuhnya memahami manfaat dan kekuatan rahasia yang dimiliki oleh whey protein. Ketika berbicara tentang suplemen, sering kali kita juga mendengar nama lain seperti kreatin dan