Cuando se recolecta con objetivos medicinales, para así aprovechar al límite las propiedades del romero, se emplea primordialmente las flores de la planta, y por ello se efectúa la recolección a fines de la primavera, si bien también se tienen la posibilidad de emplear las hojas. Los extractos de romero tienen poderosos propiedades antioxidantes, cuyos efectos se incrementan en dependencia del tiempo de extracción, según comprobó el estudio brasileño previamente señalado (Referencia). Lo más habitual es usar las hojas secas y, a veces, las flores también, en forma de infusión de romero. Así mismo, otros estudios han comprobado que los extractos del romero tienen la capacidad de reducir la producción de óxido nítrico y de leucocitos (glóbulos blancos), los dos relacionados con los procesos inflamatorios en el organismo (Referencia). El malondialdehído es un complejo que está relacionado con el estrés oxidativo en las células hepáticas (Referencia). A continuación te enseñamos qué elementos necesitas y de qué forma vas a poder hacerla de forma fácil en casa.
¿Cuánto tiempo tomar este té? Estudios en roedores han permitido detallar que el romero tiene efectos antitrombóticos, restringiendo el flujo de sangre y deteniendo su coagulación (Referencia). El romero también tiene cualidades fungicidas y antivirales, si bien en la situacion del VIH las dosis del extracto de romero tienen que alcanzar concentraciones dañinas (Referencia).
Romero: Beneficios, Propiedades y Usos
Su nombre científico es "Rosmarinus Officinalis" y forma parte a la familia de las "Labiadas". Hay que rememorar también que el aceite fundamental de romero en empleo tópico debe diluirse apropiadamente antes de aplicarlo en la piel para eludir irritaciones o reacciones desfavorables. La utilización de aceite de romero puede ser altamente eficaz para batallar inconvenientes de la piel como manchas en el rostro e incluso acné. El romero es una planta aromática de las costas pedregosas del Mediterráneo y del Cáucaso.
Romero y hierbas aromáticas, la fitoterapia escondida en la cocina
Las flores de romero son usadas como antídoto natural para tratar inconvenientes respiratorios como el asma, en tanto que no muestra efectos adversos sobre los pulmones. Es una planta que se encuentra recogida en las especies comibles y además de esto es usada asimismo como planta medicinal. No obstante, hay varias formas de elaborar el romero y ciertas utilizan a veces ramas enteras y no solo hojas. El romero tiene dentro compuestos antioxidantes que asisten a normalizar los radicales libres en el cuerpo, lo que puede ayudar a proteger las células del daño oxidativo. En dosis elevadas, los extractos de romero dismuyen el surgimiento de moléculas inflamatorias (tales como COX -1, Interleukin 1 beta, TNF alfa y también iNOS) en células sanas (Referencia). El estudio con los 50 calvos previamente referido también encontró que el aceite de romero, mientras que estimulaba el crecimiento del pelo, generaba picazón en el cuero cabelludo (Referencia). Es por ello que tomar infusión resulta tan bueno para tratar las situaciones de flatulencia y meteorismo, utilizada para mejorar la digestión o para remover gases del tubo digestivo, se sugiere beber después de las comidas. La planta de romero se utiliza para varias cosas, empezando por sus características carminativas, lo que hace que sea perfecto para hacer más simple la eliminación de los gases acumulados en el tracto digestivo. La misma investigación estableció que el aceite de romero asimismo incrementa el tiempo que tardan los roedores de laboratorio en responder al mal que causa el calor.
Romero para el aparato digestivo
De la misma sus familiares, la menta, la salvia y el tomillo, que son todas plantas de la familia de las labiadas, tiene un aroma exquisito y características medicinales. La infusión de romero estimula la normal digestión e impide la aparición de síntomas como hinchazón, flatulencia, digestiones lentas, reflujo, acidez de estómago. Los principios activos que podemos encontrar en esta planta medicinal son sobre todo aceites fundamentales, flavonoides, fenoles, terpenoides y ácido ursólico.
Combatir la inflamación
Gracias a que el romero puede perjudicar los niveles de azúcar en la sangre y la coagulación, es conveniente evitar su uso antes de una cirugía. El té de romero se utiliza para progresar la digestión y la circulación sanguínea, aparte de favorecer el crecimiento del cabello, combatir el cansancio frecuente, proteger la salud del hígado y supervisar la diabetes. Sus características carminativas son muy resaltadas, con lo que tienen la posibilidad de contribuir a calmar el malestar estomacal y a promover la digestión saludable, reduciendo la acidez estomacal o incluso la sensación de llenura. Es utilizado en tratamientos de depuración hepática y muy eficaz como coadyuvante en el tratamiento de anomalías de la salud hepáticas o patologías relacionadas como la hepatitis, hígado graso, diabetes, obesidad o gota. El romero o Salvia rosmarinus es una planta tipo hierba leñosa perenne, procedente de la zona mediterránea. [newline]Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud, nutrición y confort.
Plantas para repeler a los mosquitos
Estos provecho se tienen que a que el romero posee propiedades medicinales del Romero antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas, pues posee ciertos compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le dan sus propiedades. La planta de romero resulta ser una de las hierbas mucho más poderosos como antibiótico natural. La preparación se puede emplear directamente sobre el cuerpo cabelludo, en casos de caída del pelo. Conque si estás mejorando exámenes, corta una ramita de la planta y ponla en un vaso con agua en el escritorio, o también tenemos la posibilidad de recurrir al aceite esencial de romero y ponernos un par de gotas cerca de la nariz, para progresar nuestra memoria. Debido a sus propiedades bacteriostáticas, las infusiones de romero asimismo asistirán a luchar contra las caries y bacterias causantes del mal aliento (halitosis). Si bien estas características son fundamentales, también debemos entender los resultados perjudiciales del consumo de romero o sus contraindicaciones y de qué forma ingerirlo de manera adecuada para eludir estos problemas y explotar al máximo sus virtudes. Asimismo se puede elaborar un aceite de romero y aprovechar sus características para el cabello. Resultará muy conveniente el consumo de esta planta en personas con colesterol, obesidad, hipertensión, mala circulación, retención de líquidos, piedras en los riñones, piedras en la vesícula, malas digestiones, etc.
