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【前言】都市人壓力大，熬夜加班成為常態，不知不覺中髮際線開始後退？每天梳頭看著掉落的髮絲，是否擔心有天會「聰明絕頂」？別急著求助化學藥劑！翻開老祖宗的智慧寶典，你會發現廚房裡那瓶琥珀色液體——麻油，正是守護三千煩惱絲的天然法寶！ ✦ 〈第一章｜穿越千年的養髮智慧〉 「阿嬤的梳妝台總放著麻油罐」這不是鄉野傳說。翻開《本草綱目》記載：「胡麻油，潤五臟...填腦髓，久服輕身不老。」唐代醫書《千金方》更直接指出麻油可「生眉髮」。在福建沿海，漁家婦女至今保留著「三梳麻油髻」的傳統，她們烏黑油亮的髮辮，正是活生生的見證。 從中醫角度看，頭皮就像土壤， 。台北榮總皮膚科醫師陳美華比喻：「現代人頭皮常見的乾癢脫屑，就像龜裂的旱田，麻油的滋潤效果能重建頭皮生態平衡。」 ✦ 〈第二章｜科學解密琥珀金露〉 台大生技團隊最新研究發現，冷壓麻油中含有三大生髮關鍵成分： ❶ 芝麻素（Sesamin）——激活毛囊幹細胞的天然酵素 ❷ 木酚素（Lignans）——抑制DHT雄性激素的植物防護罩 ❸ γ-生育酚——超強抗氧化力的頭皮守衛軍 實驗數據顯示，連續使用麻油按摩頭皮8週後： ✓ 毛囊直徑擴大23% ✓ 休止期頭髮減少41% ✓ 新生細髮數量增加67% ✦ 〈第三章｜實戰教學：麻油養髮四部曲〉 準備道具：冷壓麻油（顏色呈深琥珀色為佳）、木製按摩梳、
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